Ýa­pon alym­la­ry­nyň ge­çi­ren bar­lag­la­ry­nyň ne­ti­je­sin­de, al­ma­nyň ýag­la­ry köý­dür­mä­ge ukyp­ly­dy­gy bel­li bol­dy. Mun­dan ozal, awst­ra­li­ýa­ly we ame­ri­ka­ly luk­man­lar al­ma­nyň yzy­gi­der­li ula­nyl­ma­gy­nyň de­ri­as­ty ýag­lar­dan dyn­ma­ga ýar­dam ed­ýän­di­gi­ni su­but edip­di­ler. Ýa­pon bar­lag ge­çi­ri­ji­le­ri ag­ra­my ka­da­laş­dyr­mak üçin gün­de üç al­ma iý­me­li­di­gi­ni tas­syk­la­ýar­lar. Al­ma­nyň dü­zü­min­dä­ki po­li­fe­nol­lar we fla­wo­no­id­ler be­de­niň tur­şa­ma pro­se­si­ne tä­si­ri­ni ýe­tirýär, ne­ti­je­de, be­de­niň ke­sel­le­re gar­şy du­ru­jy­lyk uky­by ýo­kar­lan­ýar, gan aý­la­ny­şy go­wu­laş­ýar we ýü­rek -da­mar ul­ga­my has-da kuw­wat­lan­ýar.

Gyzykly bolup bilerЕЩЕ ОТ АВТОРА