Suw ýetmezçiligi islendik berhiziň netijesiz tamamlanmagyna sebäp bolup biler. ABŞ-nyň Kaliforniýa ştatynyň alymlary şeýle netijä geldiler.
Alymlaryň bellemegine görä, käbir azyk önümleri iýmekden ýüz öwrüp, berhiz saklamak isleýän adamlaryň ýeterlik mukdarda suw içmedik ýagdaýynda, oňyn netije gazanmagy mümkin däl. Suw ýetmezçiligi islendik berhiziň netijesiz bolmagyna getirip biler.
Suw berhiz saklaýan ýa-da saklamaýan islendik organizm üçin gereklidir. Ol ähli biohimiki işleriň esasy bölegidir. Bilermenleriň aýtmagyna görä, her gün bir kilogram üçin iň az içilmeli suwuň mukdary 30 millilitrdir. Munuň üçin düzüminde şeker bolmadyk islendik suwuklygy hem içmek bolar. Berhiz barada aýdylanda, islendik iýmitden gaça durmaklygyň öz kesgitlenen maksady bardyr. Munuň üçin suwuň möçberini azaldyp ýa-da ortaça saklap bolar. Diňe lukmanlaryň maslahatyndan soň, içilýän suwuň mukdaryny azaldylyp bilner.