Die­to­log­lar işe ukyp­ly­ly­gy ýo­kar­lan­dyr­ýan, keý­pi­kök­lü­ge gol­daw ber­ýän, ner­wiň ka­da­ly işi­niň bo­zul­ma­gy­nyň öňü­ni al­maga kö­mek ber­ýän azyk önüm­le­ri­ni iý­me­gi mas­la­hat ber­ýär. Bu ba­bat­da dü­zü­min­de “D” wi­ta­mi­ni köp bo­lan ýag­ly ba­ly­gy, mes­ge, ýu­murt­ga­nyň sa­ry­sy­ny iý­me­giň ta­la­ba­la­ýyk­dy­gy bel­le­nip ge­çil­ýär.
Luk­man-die­to­log­la­ryň bel­le­me­gi­ne gö­rä, ba­nan hem işe ukyp­ly­ly­gy ýo­kar­lan­dyr­mak üçin ne­ti­je­li önüm­le­riň bi­ri­dir. Zäh­met işjeňligini ýo­kar­lan­dyr­mak üçin te­bi­gy iç­gi­le­ri iç­mek mas­la­hat be­ril­ýär. Olar al­ma­dan, ys­ma­nak­dan hem-de sel­de­reý­den taý­ýar­la­nan iç­gi­ler­dir. Şeý­le hem ga­ra hem-de gök çaý­laryň, ýö­ne olaryň pa­ket­le­nen görnüşleriniň däl-de, ýap­rak­lylaryny saý­lap al­ma­gyň peý­da­ly­dy­gy aý­dy­lyp ge­çil­ýär.

Gyzykly bolup bilerЕЩЕ ОТ АВТОРА