Bar­lag ge­çi­ri­ji­ler gi­je­ki ra­hat uky­nyň do­wam­ly­ly­gy­nyň ýa­dyň du­ru­lan­ma­gy­na tä­sir ed­ýär di­ýen ne­ti­jä gel­di­ler. Ýa­dyň pe­se düş­me­gi gi­je­ki uky­nyň ra­hat alyn­maz­ly­gy bi­len bag­la­ny­şyk­ly­dyr. Şo­nuň üçin uky ýa­dy güýç­len­dir­mä­ge we beý­niniň işi­ni saz­la­ma­ga berk ýar­dam ber­ýär.
Že­ne­wa uni­wer­si­te­ti­niň bi­ler­men­le­ri meý­le­tin­çi­ler bi­len bar­lag ge­çi­rip­dir­ler. Ne­ti­je­de, bir to­par 8 sa­gat, beý­le­ki bir to­par bol­sa, 8 sa­gat­dan az dynç alyp­dyr. Bar­la­ga gat­na­şy­jy­la­ryň beý­ni­si­ni skan bar­la­gyn­dan ge­çi­rip­dir­ler we uk­la­maz­dan öň öw­re­ni­len bel­li bir mag­lu­ma­ty ýa­dy­na sal­mak­la­ry­ny so­rap­dyr­lar. Ýe­ter­lik uku­sy­ny alan­lar bu we­zi­pä­niň höt­de­sin­den üs­tün­lik bi­len ge­lip­dir­ler.
Tas­la­ma­nyň ýol­baş­çy­sy So­fi Şwars ra­hat uky­ny as­so­sia­tiw bag­la­ny­şy­gy ber­kit­mek bi­len bag­la­nyş­dyr­ýar. As­so­sia­si­ýa bu (lat. As­socia­tio — bir­leş­me, öza­ra bag­la­ny­şyk) ýa­dyň öza­ra bag­la­ny­şy­gy bo­lup, ada­myň kel­le­sin­de bir pi­ki­riň yzy­sü­re ýe­ne-de bir pi­ki­riň peý­da bol­ma­gy­ny aň­lad­ýar.

Gyzykly bolup bilerЕЩЕ ОТ АВТОРА