Kö­me­le­giň uzak wagt­lap aç­lyk duý­gu­sy­ny gow­şad­ýan­dy­gy ABŞ-nyň Min­ne­sot uni­wer­si­te­ti­niň hü­när­men­le­ri ta­ra­pyn­dan ge­çi­ri­len bar­lag­lar­da bel­li bol­dy. Alym­la­ryň söz­le­ri­ne gö­rä, köp ber­hiz­ler ýo­kum­ly­ly­gy­na gö­rä, iýmitlik gymmaty bo­ýun­ça meň­zeş, ýö­ne doý­gun­lyk de­re­je­si bo­ýun­ça üýt­ge­ýär.
My­sal üçin, hoz tiz do­ýur­ýar, ýö­ne şe­ke­re we ýag­la­ra baý önüm­ler ar­tyk iý­mä­ge mej­bur ed­ýär. Bar­la­gyň çäk­le­rin­de bi­ler­men­ler kö­me­le­giň iý­mit sa­na­wy­nyň my­na­syp öze­ni bo­lup bil­jek­di­gi­ni ýa-da bil­me­jek­di­gi­ni bar­la­dy­lar. Mu­nuň üçin meý­le­tin­çi­ler to­pa­ry­ny ýyg­nap, ola­ra dür­li er­tir­lik­ler we gü­nor­tan­lyk na­har­la­ryny hö­dür­läp­dir­ler.
Her na­har­dan soň­ra haý­sy er­tir­li­giň ýa-da gü­nor­tan­lygyň do­ýum­ly bo­lan­ly­gy we haý­sy na­har­dan soň­ra nä­çe­räk tiz aç­lyk duý­gu­sy­nyň dö­rän­li­gi ba­ra­da so­rag-jo­gap ge­çi­ri­lip­dir. Olar kö­me­lek­den we et­den edi­len na­har­la­ry de­ňeş­di­rip­dir­ler. Gö­rüp otur­sa­lar, ete ga­ra­nyň­da, kö­me­lek aç­lyk duý­gu­sy­ny gow­şad­ýan eken. Şeý­le­lik­de, er­tir­lik­de et önüm­le­ri­ni saý­lan­lar, gü­nor­tan­lyk na­ha­ryn­da kö­me­le­gi saý­lan­la­ra ga­ra­nyň­da, 100 ka­lo­ri­ýa tö­we­re­gi köp na­har iýip­dir­ler. Şüb­he­siz kö­me­le­giň ar­tyk­maç ta­ra­py hem olar wi­ta­min­le­re we an­ti­ok­si­dant­la­ra ju­da baý­dyr.

Gyzykly bolup bilerЕЩЕ ОТ АВТОРА