To­mus pas­ly­nyň gel­me­gi bi­len adam­la­ryň ag­la­ba bö­le­gi ni­rä­dir bir ýer­e dynç al­ma­ga git­me­gi me­ýil­leş­dir­ýär. Me­ýil­leş­di­ril­ýän ýer­ler­de de­ňiz ke­nar­la­ry öň­dä­ki or­ny eýe­le­ýär. Deň­ziň tä­sin te­bi­ga­ty­ny syn­la­mak we de­ňiz ke­nar­la­ryn­da dynç al­mak ada­ma eg­sil­mez güýç-kuw­wat ber­ýär. Deň­ziň ho­wa­sy we çüý­şe ýa­ly du­ry göm-gök su­wy de­ri­dä­ki dü­wür­tik­ler­den baş­lap, dem­gys­ma, ys­gyn­syz­lyk, dart­gyn­ly­lyk we gi­ji­le­wük ýa­ly dür­li ke­sel­le­riň öňü­ni al­ma­ga ýar­dam ed­ýär. Bu­lar­dan baş­ga-da, de­ňiz ke­na­ry­nyň im­mu­ni­te­ti güýç­len­dir­mek­de, beý­ni­ni kö­şeş­dir­mek­de peý­da­sy diý­seň ulu­dyr.
Sy­ýa­hat­çy­la­ryň kö­pü­si deň­zi gud­rat­ly be­jer­gi hök­mün­de su­rat­lan­dyr­ýar­lar. De­ňiz­de ýüz­mek, deň­ziň ýod­laş­dy­ry­lan ho­wa­syn­dan dem al­mak we tol­kun­la­ryň se­si­ni diň­le­mek –
bu­lar el­ýet­mez te­bi­gy be­jer­gi­ler ha­sap­lan­ýar. Ir­ki dö­wür­ler­den bä­ri luk­man­lar de­ňiz­de ýüz­me­giň bir­nä­çe ke­sel­lere garşy göreşmekde peý­da­ly­dy­gy­ny öňe sür­ýär­ler. Grek akyl­da­ry Gip­pok­rat öz ýaz­gy­la­ryn­da ba­lyk­çy­la­ryň köp­lenç el­le­ri­niň ke­sil­ýän­di­gi­ni, ýö­ne de­ňiz su­wu­nyň tä­si­ri ne­ti­je­sin­de çalt bit­ýän­di­gi­ni bel­le­ýär. 1769-njy ýyl­da iň­lis luk­ma­ny Ri­çard Ras­sel de­ňziň su­wu­nyň hem iç­mek üçin ula­ny­lyp bi­lin­jek­di­gi­ni aýd­ýar. Fran­suz bio­lo­gy Re­ne Kwin­ton bol­sa de­ňiz su­wun­da gan plaz­ma­sy­na meň­zeş ele­ment­le­riň bar­dy­gy ba­ra­da­ky ga­raý­şy öňe sür­ýär. Ýö­ne, bu ba­bat­da deň­ziň su­wu­nyň aras­sa bol­ma­ly­dy­gy­ny hem bel­le­ýär. Luk­man­çy­lyk­da ta­las­so­te­ra­pi­ýa diý­lip at­lan­dy­ryl­ýan de­ňiz be­jer­gi­si sag­ly­gy di­kelt­mek bi­len bir ha­tar­da, be­de­niň alyş-çal­şy­gy­ny çalt­lan­dyr­ýar we ar­tyk­maç ýa­gy ýak­ma­ga kö­mek ed­ýär.

  • De­ňiz su­wu­nyň de­ri üçin peý­da­ly­dy­gy­ny hem­mä­miz bil­ýä­ris. Kos­me­ti­ka we der­man se­na­ga­tynda de­ňiz su­wy çig mal hök­mün­de peý­da­lanyl­ýar. De­ňiz su­wun­dan ta­py­lan mag­niý de­ri­niň ýaş we sag­dyn bol­ma­gy­na ýar­dam ed­ýär.
  • De­ňiz su­wy dü­wür­tik­le­ri gu­rat­mak­da tä­sir­li bo­lup, de­ri­niň tä­ze­len­me­gi üçin hem peý­da­ly­dyr.
  • De­ňiz su­wun­da­ky mag­niý, brom, li­tiý mad­da­la­ry ala­da we dart­gyn­ly­lyk taý­dan ejir çek­ýän­le­ri be­jer­mek­de tä­sir­li bejer­gi ha­sap­lan­ýar. Bu mad­da­lar beý­ni­dä­ki me­la­to­ni­niň we se­ro­to­ni­niň de­re­je­si­ni deň­leş­dir­ýär.
  • Deň­ziň duz­ly su­wy saç­da­ky go­ňa­gyň öňü­ni al­ýar we sa­çyň ýal­pyl­da­wuk gö­rün­me­gi­ne öz tä­si­ri­ni ýe­tir­ýär.
  • De­ňiz su­wun­da­ky ýod im­mu­ni­te­ti güýç­len­dir­ýär. Wi­ta­min­le­riň we mi­ne­ral­la­ryň çeş­me­si bo­lan de­ňiz su­wy be­de­ni tok­sin­ler­den aras­sa­la­ma­ga, gi­ji­le­wük ala­mat­la­ry­ny aýyr­ma­ga we de­ri­niň öý­jük­le­ri­niň açyl­ma­gy­na müm­kin­çi­lik ber­ýär. An­ti­sep­tik hä­si­ýe­ti bo­lan de­ňiz su­wy ýo­kanç­lyk­la­ra gar­şy gö­reş­mä­ge, be­de­niň kö­me­lek­le­re, bak­te­ri­ýa­la­ra we mik­rob­la­ra gar­şy gö­re­şi­ji­lik uky­by­ny güýç­len­dir­mä­ge ýar­dam ed­ýär.
  • Ýüz­ýän wag­tyň deň­ziň elekt­ro­mag­nit ener­gi­ýa meý­da­nyn­da özü­ňi ra­hat duý­ýar­syň. Bu bol­sa be­de­niň tä­ze­len­me­gi­ne go­şant goş­ýar. Şeý­le hem gan aý­la­ny­şy­ny ka­da­laş­dyr­ma­ga ýar­dam ed­ýär. Deň­ziň ho­wa­syn­da ga­ny we do­ku­ma­la­ry aras­sa­la­ma­ga kö­mek ed­ýän ion­lar hem bar.
  • Hü­när­men­ler de­ňiz ke­na­ryn­da ge­çi­ri­len bir gü­nüň iň uly peý­da­sy­nyň be­den üçin ze­rur bo­lan D wi­ta­mi­ni al­mak­dy­gy­ny aýd­ýar­lar. De­ňiz ke­na­ryn­da ge­ze­lenç ed­ýän adam­lar ag­şa­m ukusyny go­wy al­ýar­lar.

Gyzykly bolup bilerЕЩЕ ОТ АВТОРА