Ýö­re­megiň ýat­keş­li­ge oňyn täsiri

Ame­ri­kan alym­la­ry yzy­gi­der­li ýö­re­me­giň ýat­keş­li­ge oňyn tä­sir ed­ýän­di­gi­ni anyk­la­dy­lar. ABŞ-nyň Mas­sa­çu­sets şta­tyn­da­ky «Mass Ge­ne­ral Brig­ham» has­sa­ha­na­sy­nyň luk­man­la­ry 50-90 ýaş ara­ly­gyn­da­ky adam­lar­da 14 ýyl­lap bar­lag ge­çir­di­ler. Je­mi 296 ada­myň gat­na­şan bar­la­gyn­da gat­na­şy­jy­la­ryň her gün nä­çe­räk ýol ýö­rän­dik­le­ri ha­sa­ba alyn­dy. Ne­ti­je­de, has köp ýö­re­ýän­le­riň beý­ni­si­niň iş­jeň­li­gi­niň ýo­ka­ry­dy­gy ýü­ze çy­ka­ryl­dy. Adat­ça, her gün­ 10 müň ädim ýö­re­mek mas­la­hat be­ril­ýän hem bol­sa, ge­çi­ri­len bar­lag­da her gün­ 3-5 müň ara­ly­gyn­da ädim äden adam­lar­da ýat­keş­li­giň or­ta­ça 3 ýyl, 5-7 müň ädim ýö­rän­ler­de 7 ýyl giç ýi­tip baş­la­ýan­dy­gy anyk­lan­dy.
«Na­tu­re Me­dicine» žur­na­lyn­da çap edi­len yl­my bar­lag ba­ra­da­ky işiň aw­tor­da­şy Wai Ýin Wen­di yl­my işiň ne­ti­je­le­ri­niň az maşk et­me­giň hem peý­da­ly­dy­gy­ny ýü­ze çy­ka­ran­dy­gy­ny bel­le­ýär.

Gül­ba­har AN­NA­MY­RA­DO­WA,
Myrat Garryýew adyndaky Türkmenistanyň Döwlet lukmançylyk uniwersitetiniň iç keselleriniň propedewtikasy kafedrasynyň assistenti.