Luk­man­la­r süýt önü­mi bo­lan do­ra­gy gün­de­lik iý­mit sa­na­wy­na goş­ma­gyň peý­da­ly ta­rap­la­ry ba­ra­da mag­lu­mat ber­di­ler. Bu önü­miň ha­sa­by­na be­de­niň iş­le­ýiş ul­ga­my köp san­ly gör­ke­zi­ji­ler ba­bat­da go­wy hä­si­ýet­le­re eýe bo­lar.
– Bu önü­miň 100-200 gra­my sag­ly­ga tä­sir ed­ýän köp san­ly oňaý­syz­lyk­lar­dan dyn­ma­ga kö­mek eder – di­ýip, luk­man­lar bel­läp geç­ýär. Do­ra­gy gün­de­lik sarp et­me­giň be­de­ne ýe­tir­ýän oňyn tä­sir­le­ri ba­ra­da şeý­le ne­ti­jä gel­di­ler.
Ge­mog­lo­bi­ni ýo­kar­lan­dyr­ýar: ga­naz­ly­gyň öňü­ni al­mak üçin do­rag iý­me­li: onuň dü­zü­min­dä­ki de­mir (100 gram üçin 0,4 mil­lig­ram) ge­mog­lo­bi­ni ýo­kar­lan­dyr­ma­ga kö­mek eder.
Bag­ryň ýag­da­ýy­ny go­wu­lan­dyr­ýar: do­ra­gyň dü­zü­min­dä­ki ami­no­kis­lo­ta­ly mi­teo­nin ýa­gyň alyş-çal­şy­na oňyn tä­sir ed­ýär, bu bag­ra oňyn tä­sir edip, se­miz­li­gi­niň öňü­ni al­ýar.
Dok­lu­gy ka­da­laş­dyr­ýar: do­rag be­lok­la­ra baý­dyr. Bu bol­sa ada­myň uzak wagt­lap dok gal­ma­gy­na müm­kin­çi­lik ber­ýär. Şeý­le­lik­de, ar­tyk­maç iý­mit­len­mek­den go­ra­ýar, hat­da hor­lan­ma­ga hem kö­mek ed­ýär.
Myş­sa­la­ry güýç­len­dir­ýär: do­ra­gyň dü­zü­min­dä­ki be­lok­lar adam be­de­nin­de çalt siň­ýär. Ol hem myş­sa­la­ryň ýag­da­ýy­ny ka­da­laş­dy­ryp, ola­ry güýç­len­dir­ýär.
Şeý­le hem do­rag diş­le­riň, saç­la­ryň, dyr­nak­la­ryň ýag­da­ýy­ny go­wu­laş­dyr­ýar. Mun­dan baş­ga-da bu önüm nerw dart­gyn­ly­gy gow­şa­dyp, sus­su­pes­likden halas bolmaga kö­mek ed­ýär.

Gyzykly bolup bilerЕЩЕ ОТ АВТОРА