Hä­zir­ki dö­wür­de adam­lar «dört di­wa­ryň» ara­syn­da köp gal­ýar­lar. Ol hem köp san­ly kyn­çy­lyk­la­ry döredýär. Şo­nuň üçin açyk ho­wa­da ge­ze­lenç etmek dür­li se­bäp­le­re gö­rä peý­da­ly­dyr. Bu ýe­ňil fi­zi­ki iş­jeň­lik, göz­ler üçin dynç al­mak we be­de­ni kis­lo­rod bi­len iý­mit­len­dir­mek babat­da örän uly äh­mi­ýe­te eýe­dir. Te­bi­gat hakyn­da oý­lan­mak kö­şeş­di­ri­ji, güýç­len­di­ri­ji häsiýete eýe bolup, hat­da akyl bo­zul­ma­la­ry­nyň dö­re­mek how­pu­ny hem pe­seld­ýär.
ABŞ-nyň we Ka­na­da­nyň alym­la­ry te­bi­ga­tyň ses­i­niň psi­ho­lo­gi­ki ra­hat­lyk üçin ýa­kym­ly­dy­gy­ny mä­lim et­di­ler. Guş­la­ryň se­si, ýap­rak­la­ryň şy­byr­dy­sy we ýa­g­şyň se­si sag­ly­gy­my­za hem oňyn tä­sir ed­ýär.
Şol bir wag­tyň özün­de dür­li çeş­me­ler­den gel­ýän ses­ler baş­ga­ça tä­sir ed­ýär: my­sal üçin su­wuň se­si oňyn duý­gu­la­ry dö­red­ýär we sag­ly­gy güýç­len­dir­ýär, guş­la­ryň se­si bol­sa ga­har-ga­za­by pe­seld­ýär. Bu ne­ti­jä gel­mek üçin alym­lar to­pa­ry ABŞ-nyň mil­li se­ýil­gä­hin­dä­ki te­bi­gy ses­le­ri ýaz­gy edip, olar ba­bat­da yl­my-bar­lag iş­le­ri­ni ge­çir­diler. Şo­nuň ne­ti­je­sin­de hem, te­bi­ga­tyň ada­myň sag­ly­gy­na örän peý­da­ly­dy­gy hem-de sag­ly­gy­ňy ber­kit­me­giň aň­sat usu­ly­dy­gy anyk­lan­dy.

Re­jep­gu­ly SA­RY­ÝEW,
S.A.Ny­ýa­zow adyn­da­ky Türk­men oba ho­ja­lyk uni­wer­si­te­ti­niň ta­ly­by.

Gyzykly bolup bilerЕЩЕ ОТ АВТОРА