To­mus pas­ly tä­ze zat­la­ry öw­ren­mek, sy­ýa­hat et­mek we dynç al­mak üçin aja­ýyp möw­süm­dir. Bu möw­süm­de ça­ga­lar to­mus­ky dynç al­şa çyk­ýar­lar. Eý­sem, gy­zyk­ly güý­men­je­le­re baý to­mus pas­ly­ny nä­hi­li ge­çir­me­li?!

Gün ter­ti­bi­ne eýer­me­li. Mek­de­be git­me­ýän­di­gi­ňi­ze garamazdan, gün ter­ti­bi­ni ta­la­ba­la­ýyk berjaý etmeli. Ir­den tu­rup be­den maşk­la­ry­ny ýe­ri­ne ýe­tir­me­li. Wagt­ly-wag­tyn­da iý­mit­len­mä­ge we dynç al­ma­ga üns ber­me­li.
Wag­tyn­da na­har­lan­ma­ly. Oý­na ýa-da te­le­wi­zor­dyr te­le­fo­na güý­me­nip, wag­tyn­da na­har­lan­ma­gy ýat­dan çy­kar­ma­ly däl! Esa­san hem, er­tir­lik edin­me­gi en­dik et­me­li. Se­bä­bi ir­de­ni­ne iýip-iç­mek ça­ga­nyň ösü­şi hem-de iş­jeň­li­gi üçin örän peý­da­ly­dyr. To­mus pas­lyn­da, esa­san, süýt önüm­le­ri­ni, mi­we­dir gök-bak­ja önüm­le­ri­ni hem-de dä­ne­li iý­mit­le­ri köp­räk iý­me­li.
Gü­nüň ýi­ti şöh­le­sin­den go­ran­ma­ly. To­mus pas­lyn­da ho­wa­nyň gyz­gyn­lyk de­re­je­si­ni göz öňün­de tutup, ir­de­n hem-de ag­şa­mara sal­kyn ho­wa­da da­şar­da oý­na­mak ýa-da ge­ze­lenç et­mek mas­la­hat be­ril­ýär. Gü­nor­ta­n Gü­nüň dik düş­ýän ýi­ti şöh­le­sin­den go­ran­ma­ly. Şol se­bäp­li da­şa­ry çyk­mak, Gü­nüň aşa­gyn­da gez­mek, ys­sy­da nä­me­dir bir za­da güý­men­mek mas­la­hat be­ril­meýär.
Dynç al­ma­ly. Te­bi­gat­da, şä­he­riň owa­dan kün­jek­le­rinde gezelenç etmeli, şeýle hem sy­ýa­hat­çy­lyk mer­kez­le­rin­de dynç almaly. Okuw ýy­ly­nyň do­wa­myn­da top­la­nan ýa­daw­lyk­la­ry çy­kar­ma­ly. Özü­mi­zi ra­hat alyp barmaly. Bu tä­ze okuw ýylyna şow­ly baş­la­ma­ga, okuw ders­le­ri­ni has aň­sat öz­leş­dir­mä­ge ýar­dam eder.
Sport bi­len meş­gul­lan­ma­ly. Öý­de ýa-da sy­ýa­hat­çy­lyk mer­kez­le­rin­de dynç al­ýan­dy­gy­ňy­za ga­ra­maz­dan, sal­kyn ho­wa­da sport bi­len meş­gul­lan­ma­ly. Özü­ňi­ze ýa­kyn bo­lan sport gör­nü­şi bi­len meş­gul­lan­mak si­ziň wag­ty­ňy­zy gy­zyk­ly ge­çir­mä­ge hem-de be­den taý­dan tap­lan­ma­ga kö­mek eder. Sport bi­len meş­gul­lan­mak di­ňe bir to­mus­ky dynç alyş möw­sü­mi­ne de­giş­li bol­man, eý­sem, ýy­lyň is­len­dik pas­ly­na hem mah­sus­dyr.
Teh­no­lo­gik en­jam­lar­dan uzak­la­şyň! Te­le­wi­zo­ryň, komp­ýu­te­riň ba­şyn­da uzak wagt­lap otur­ma­n ýa-da te­le­fo­na güýmen­män peý­da­ly iş­le­ri ýe­ri­ne ýe­ti­riň! Hos­sar­la­ry­ňy­zyň öý iş­le­ri­ne kö­mek ediň, ki­tap okaň ýa-da dil öw­re­niň! Bu si­ziň ze­hin taý­dan tap­lan­ma­gy­ňy­za hem-de kä­mil­li­ge ýet­me­gi­ňi­ze kö­mek eder.
Se­re­sap bo­luň! To­mus pas­ly­nyň iň gy­zyk­ly güý­men­je­le­ri­niň bi­ri hem we­lo­si­ped sür­mek­dir. We­lo­si­ped sür­ýän wag­ty­ňyz go­rag baş­ga­by­ny geý­me­gi, ýol-ulag he­re­ke­ti­niň ýok ýe­rin­de ge­ze­lenç et­me­gi ýat­dan çy­kar­maň! Mun­dan baş­ga-da, akar su­wa gö­zeg­çi­lik­siz düş­mek­den sak­la­nyň! Onuň ýe­ri­ne ýö­ri­te ho­wuz­lar­da ýa-da çi­şi­ril­ýän eme­li ho­wuz­lar­da su­wa düş­mek mas­la­hat be­ril­ýär.

Gyzykly bolup bilerЕЩЕ ОТ АВТОРА