Bagt duýgusynyň kanagatlanma döredýändigini bilýän bolsaňyz gerek. Aslynda, köpimiz şol bagta ýetmek üçin durmuşda işjeň ädimler ädýäris. Gündelik durmuşda gizlenip bilýän bu duýgy, bizi uzak garaşdyryp biler. Bagt diňe akyl saglygyny gowulandyrman, beden saglygyna hem oňyn täsir edýär. Ylmy barlaglaryň netijesine görä, özüni bagtly saýýan adamlar aňsat-aňsat kesellemeýär. Bagt gaýgy bilen baglanyşykly gormonlaryň emele gelmeginiň peselmegine hem-de adam bedeniniň göreşijilik ukybyny ýokarlandyrmaga kömek edýär. Şeýle hem bagtly bolmak durmuşymyzyň hilini ýokarlandyryp biler. Bagt duýgusy sagdyn durmuşyň esasy sebäpleriniň biri bolup durýar. Keýpiçag adam köplenç, sagdyn iýmitlenmäge we yzygiderli maşk etmäge höwesek bolýar.
Güýçmyrat ALLAMYRADOW,
S.A.Nyýazow adyndaky Türkmen oba hojalyk uniwersitetiniň talyby.