Ýo­ka­ry gan ba­sy­şy­nyň we do­wam­ly ýa­daw­ly­gyň ne­ti­je­sin­de dö­re­ýän kel­la­gy­ry, şeý­le-de gu­la­gyň şaň­la­ma­gy, ýa­dyň bo­zul­ma­gy köp­lenç da­mar­la­ryň ge­çi­ri­ji­lik uky­by­nyň pe­se­len­di­gi­ni gör­kez­ýär. Wagt geçdigiçe gan da­mar­la­ry­nyň di­war­la­ryn­da ýyg­na­nan ho­les­te­rin ga­lyn­dy­la­ry, kis­lo­rod we ýo­kum­ly mad­da­la­ryň or­gan­la­ra, şol san­da beý­nä bar­ma­gy­na päs­gel ber­ýär. Hut beý­ni da­mar­la­ryň umu­my ýag­da­ýy­nyň ýa­ra­maz­la­şan­dy­gy, şol san­da, da­mar­la­ryň aras­sa­lan­ma­ly­dy­gy ba­ra­da ha­bar ber­ýär. Halk te­bip­çi­li­gi­ni ula­nyp, ate­rosk­le­ro­zyň öňü­ni alyp bol­ýar, esa­san hem, usul­lar köp bo­lup, kä­bir­le­rini ýe­ri­ne ýe­tir­mek ga­ty ýö­ne­keý.
5 sa­ny ho­zuň maň­zy­ny ow­ra­dyp, oňa 1 na­har çem­çe­si möç­be­rin­de bal, bir çüm­mük dal­çyn we gu­ra­dy­lan zen­je­bil go­şup ga­ryş­dy­ryň we so­wa­dy­jy­da 24 sa­gat go­ýuň! Mel­he­mi na­har­dan ýa­rym sa­gat öň gün­de 3 ge­zek ula­nyň!
Tä­ze sy­ky­lan 1 bul­gur so­gan su­wu­ny bir bul­gur bal bi­len gar­ma­ly. Mel­he­mi gün­de 3 ge­zek, na­har­dan ýa­rym sa­gat öň, bir çaý çem­çe­si möç­be­rin­de içiň! Ýe­ri ge­len­de aýt­sak, bu mel­hem be­de­niň go­rag ul­ga­my­ny ber­ki­dip, so­wuk­la­ma­nyň öňü­ni al­ýar.
Ga­ry­jy­da 3 sa­ny ho­zuň maň­zy­ny 2-3 di­lim ana­nas bi­len bir­lik­de üwäň hem-de ta­ba­ga sa­lyp, so­wa­dy­jy­da go­ýuň! Ga­ryn­dy­ny na­har­dan 30 mi­nut öň, gün­de 4 ge­zek iýiň! Mel­hem bir-iki gü­ne ýe­ter­lik edi­lip, şon­dan soň tä­ze mel­hem taý­ýar­lan­ma­ly­dyr. Bir­ba­da köp muk­dar­da­ky mad­da­ny ga­ryş­dyr­mak mas­la­hat be­ril­me­ýär, beý­le ýag­daý­da mel­hem peý­da­ly hä­si­ýet­le­ri­ni çalt ýi­tir­ýär. Gan da­mar­la­ry­ny aras­sa­la­mak üçin nar şi­re­si­ni iç­mek hem örän peý­da­ly, ony na­har­dan ýa­rym sa­gat öň, ýa­rym bul­gur iç­me­li. Nar şi­re­si al­ma we kä­şir şi­re­si bi­len ge­zek­leş­di­ri­lip bil­ner.

Gyzykly bolup bilerЕЩЕ ОТ АВТОРА