Türkmenistandaky
iň iri gurluşyk we hojalyk
harytlarynyň söwda
merkezler toplumy
575555 / 575757 / 575553

Su­wa düş­mek sag­ly­gyň gi­re­wi bo­lan aras­sa­çy­lyk üçin örän mö­hüm ha­sap­lan­ýar. To­mus pas­ly­nyň ys­sy gün­le­rin­de ýy­gy-ýy­gy­dan ýu­wu­nyl­ýar. Bu di­ňe aras­sa­çy­lyk üçin ge­rek­li bol­man, eý­sem, özü­mi­zi ra­hat duý­ma­ga hem ýar­dam ed­ýär. Ada­ty ham­ma­myň be­de­ni­miz üçin köp peý­da­sy bar, mu­ňa ga­ra­maz­dan, ge­re­gin­den köp su­wa düş­me­giň hem oňaý­syz tä­sir­le­ri bar. Ho­wa bel­li bir de­re­je­den ys­sy bo­lan­da ýa-da köp he­re­ket edi­len­de der­le­nýär. Su­wa düş­me­se­ňiz be­de­ni­ňiz­den er­bet ys­la­ryň çyk­ma­gy gu­tul­gy­syz­dyr. Wag­tal-wag­tal ýu­wun­mak eme­le ge­len ýa­kym­syz ysy aýyr­ma­ga we sal­kyn­la­ma­ga ýar­dam ed­ýär. Ýö­ne ýy­gy-ýy­gy­dan su­wa düş­mek be­de­ni­ňi­ze zy­ýan be­rip bi­ler. To­mus­da ho­wa­nyň ýo­kar­lan­ma­gy bi­len adam­lar adat­da­ky­syn­dan has köp ýu­wun­ýar­lar. Su­wa dü­şü­len­de de­ri tä­ze­le­nip, iş­jeň­li­gi ýo­kar­lan­ýar, be­den­dä­ki myş­sa­lar gow­şa­ýar, be­de­niň gan aý­la­ny­şy ka­da­laş­ýar, dart­gyn­ly­lyk azal­ýar, be­den­de top­la­nan zy­ýan­ly mad­da­la­ryň bö­lü­nip çy­ky­şy art­ýar.
Hü­när­men­ler her­nä­çe peý­da­ly ta­ra­py köp hem bol­sa, ýy­gy-ýy­gy­dan su­wa düş­me­giň de­ri­ňi­ze ze­per ýe­ti­rip bil­jek­di­gi­ne ün­si çek­ýär­ler. Şeý­le hem ys­sy gün­ler­de da­şar­dan gy­zyp ge­lip su­wa düş­mek mas­la­hat be­ril­me­ýär. Bi­raz wagt süň­ňü­ňi­zi so­wa­dan­dan soň­ra ham­ma­ma gir­mek mas­la­hat be­ril­ýär. Şeý­le edi­len­de dö­räp bil­jek kä­bir ýa­ra­maz ke­sel­le­riň öňü­ni alar­sy­ňyz! Yzy­gi­der­li su­wa düş­mek de­ri­niň çyg­ly­ly­gy­nyň pe­sel­me­gi­ne se­bäp bol­ýar. Gu­ran de­ri mik­rob­la­ry aň­sat­lyk bi­len özü­ne çek­ýär. Köp su­wa dü­şü­len­de ham­mam­dan soň­ra çyg­lan­dy­ry­jy krem­ler ulan­mak mas­la­hat be­ril­ýär. Örän gyz­gyn suw­da yzy­gi­der­li ýu­wun­mak, be­de­niň gy­jyn­dy­ryl­ma­gy­na se­bäp bo­lup bi­ler. Şam­pun we sa­byn ýa­ly aras­sa­çy­lyk se­riş­de­le­ri­ni sa­tyn ala­ny­ňyz­da, de­ri­ňi­ziň gör­nü­şi­ne gö­rä saý­la­ma­ly­dy­gy­ny unut­maň! Ham­mam­da uzak wagt­lap dur­maň!