Braziliýanyň döwlet oba hojalygyny öwreniş korporasiýasy (Embrapa) tarapyndan döredilen bugdaýyň täze görnüşi  Serrado sebitinde ekin meýdanynyň 70 göterimini tutýar. Täze görnüş geçen ýyl ýokary derejede hasyl beripdir. Goýas ştatyndaky bir fermasynyň eýesi Paulo Bonato her gektardan 9,63 tonna hasyl alypdyr. 4 aýda ýetişýän bugdaý suwarylýan ýere ekilýär. Käbir ýerde her gektardan 80,9 sentner hasyl alnypdyr. Bu görkeziji ýokary hasylly bugdaýlaryň ekilýän ýurdy Täze Zelandiýadakydan hem köpdür. Bu ýurtda her gektardan 54,8 sentner hasyl alynýar. 

Dünýä bazarlarynda bugdaýa bolan islegi göz öňünde tutup, braziliýaly öndürijiler önümçiligiň ýokarlanmagynyň hasabyna has ýokary girdejä garaşýarlar. Braziliýada oba hojalyk ekinler üçin zerur bolan döküniň 15 göterimi öndürilýär. Galan bölegi daşary ýurtlardan import edilýär. Şol sebäpli dökün bu ýurtda iň uly oba hojalyk çykdajysy hasaplanýar.

Py­ýa­da ýö­re­me­giň fi­zi­ki we psi­ho­lo­gik peý­da­sy örän ulu­dyr. Ýö­re­mek iň esa­sy be­den­ter­bi­ýe maşk­la­ry­nyň bi­ri bo­lup, ony is­len­dik ýaş­da­ky adam ýe­ri­ne ýe­ti­rip bil­ýär. Ýö­re­len wag­tyn­da ada­myň çy­dam­ly­ly­gy we myş­sa­la­ry­nyň ösü­şi ýo­kar­lan­ýar. Bi­ler­men­le­riň bel­le­me­gi­ne gö­rä, otu­ry­lyp iş­len­ýän gün­de­lik dur­muş ýö­rel­ge­si­ne uý­gun­la­şan adam­lar­da myş­sa­la­ryň gow­şak­ly­gy, sus­su­pes­lik hem-de aşa sem­re­mek­lik ýü­ze çyk­ýar. Şol se­bäp­li her gün ag­şa­my­na azyn­dan 30 mi­nut ýö­re­mek mas­la­hat be­ril­ýär.
Yzy­gi­der­li ýö­re­len­de gan aý­la­ny­şy ka­da­laş­ýar, be­de­niň de­ňag­ram­ly­ly­gy saz­lan­ýar hem-de ka­da­ly ag­ram de­re­je­si­ne ge­lin­ýär. Mun­dan baş­ga-da, ýö­re­me­giň çalt pi­kir­le­nip bir ne­ti­jä gel­mä­ge, sus­su­pes­li­gi azalt­ma­ga uly äh­mi­ýe­ti bar­dyr. Şeý­le hem ýö­re­me­giň iý­mi­ti siň­dir­mä­ge kö­me­gi deg­ýär. Sport meý­dan­ça­la­ry bi­len bir ha­tar­da, ho­wa şert­le­ri­ne la­ýyk­lyk­da ge­ze­lenç mak­sat­ly se­ýil­gäh­le­r­de, to­kaý­lar­da we şä­he­riň owa­dan kün­jek­le­rin­de py­ýa­da ýö­re­mek örän peý­da­ly­dyr.

Gyzykly bolup bilerЕЩЕ ОТ АВТОРА