Sport we be­den­ter­bi­ýe bi­len yzy­gi­der­li meş­gul­lan­ma­gyň peý­da­sy hem­mä mä­lim­dir. Alym­lar spor­tuň ze­hi­ne bo­lan ýe­ne bir tä­si­ri­ni ýü­ze çy­kar­dy­lar.
Lon­don uni­wer­si­te­ti­niň alym­la­ry maşk edi­len gü­nü­niň er­te­si ada­myň ýat­keş­li­gi­niň go­wy bol­ýan­dy­gy­ny anyk­la­dy­lar. Ge­çi­ri­len bar­lag­da adat­da­ky­dan has köp fi­zi­ki he­re­ket eden adam­la­ryň ýat­keş­li­gi bar­lan­dy. Ne­ti­je­de, di­ňe maşk et­mek däl, eý­sem, mer­di­wa­na mü­nüp-düş­mek ýa­ly ýö­ne­keý he­re­ket­le­ri ýe­ri­ne ýe­ti­ren­le­riň hem ze­hi­ni­niň du­ru­dy­gy anyk­lan­dy. Bi­ler­men­ler fi­zi­ki he­re­ke­tiň ga­nyň beý­nä bar­ma­gy­ny art­dyr­ýan­dy­gy, bu ýag­da­ýyň fi­zi­ki he­re­ket­den bir­nä­çe sa­gat soň hem do­wam ed­ýän­di­gi­ni bel­le­ýär­ler. Bar­lag 50-83 ýaş ara­ly­gyn­da­ky meý­le­tin­çi­le­riň ara­syn­da ge­çi­ri­lip­dir.

Ça­ry AN­NA­NA­ZA­ROW,
Türkmenistanyň Oguz han adyndaky Inžener-tehnologiýalar uniwersitetiniň mugallymy.

Gyzykly bolup bilerЕЩЕ ОТ АВТОРА