Käbir adam ýüzmegi, sport zalyna gatnamagy, ylgamagy ýa-da yzygiderli maşk etmegi ýürekgysgynç hasaplaýar. Şeýle bolansoň, maşk etmekden ýüz öwürýär ýa-da az maşk edýär. Geçirilen barlaglaryň birinde maşk etmek üçin ýoldaş tapynmagyň sporta höweslendirjekdigi ýüze çykaryldy. ABŞ-nyň Nýu-Jersi ştatyndaky Kin uniwersitetiniň hünärmenleri sport bilen az meşgullanýan adamlaryň köp maşk edýänler bilen ýoldaş bolmaklarynyň netijeli boljakdygyny mälim etdiler. Geçirilen barlagda sporty o diýen halamaýan adamyň yzygiderli maşk edýän biri bilen ýoldaş bolsa, höwesi artýandygy ýüze çykaryldy. Munuň maşk etmäge höwesi ýok adamlar üçin hem täsirlidigi bellenildi. Yzygiderli maşk etmegiň peýdasy hemmelere mälimdir. Uniwersitetiň hünärmenleri bilelikde ýöremek, ylgamak, futbol oýnamak ýa-da sport zalyna gatnamak üçin dost tutunmagyň peýdaly boljakdygyny belleýärler. Bellenen wagtda dostuň bilen duşuşmak bolsa, adamda jogapkärçilik duýgusyny kämilleşdirýär.
Ýeňiş SERDAROW,
Türkmen döwlet bedenterbiýe we sport institutynyň talyby.
PDF









