Ül­je şi­re­si­niň peý­da­sy

Ül­je şi­re­si dür­li ke­sel­le­riň öňü­ni al­mak ba­bat­da peý­da­ly önüm­le­riň bi­ri­dir. Bu şi­re dür­li gör­nüş­li çiş­me­le­re gar­şy gö­reş­mek­de we bo­gun agy­ry­la­ry­na peý­da­ly­dyr. Wi­ta­min­le­re we mi­ne­ral­la­ra baý bo­lan ül­je bu hä­si­ýet­le­ri bi­len fi­zi­ki ýadawlygy aýyrýar. Mi­wä­niň dü­zü­min­de has köp A wi­ta­mi­ni bar­dyr. Luk­man­la­ryň bel­le­mek­le­ri­ne gö­rä ül­je ka­da­ly uk­la­ma­ga hem tä­sir ed­ýär. «Nýu-Ýork Reýn­jers» hok­keý to­pa­ry­nyň tür­gen­le­ri­niň ara­syn­da ki­çi­räk sy­nag ge­çi­ril­di. Tür­gen­le­re na­ha­ryň ýa­ny bi­len ül­je şi­re­si hö­dür edil­di. Ne­ti­je­de, tür­gen­le­riň has go­wy uky alan­dy­gy mä­lim edil­di. Bar­lag­la­ryň ne­ti­je­si­ne gö­rä, ül­jä­niň dü­zü­min­dä­ki me­la­to­nin uky gar­mo­ny­nyň has tä­sir­li bo­lmagyna sebäp bolýar.

Ma­hym ATA­MY­RA­DO­WA,
Türk­men döw­let bi­na­gär­lik-gur­lu­şyk ins­ti­tu­ty­nyň ta­ly­by.